雾霾天气严重影响着我们的生活质量，减少上下班的危险率，那么雾霾天气要作好哪些防水措施呢？转入冬季，空气的污染更加相当严重，东北的供暖设备再加日益减少的汽车流量，造成空气的质量十分差劲，以北京为代表的很多城市都频密经常出现雾霾，而且，根据报导，接下来的日子将不会有更加多的城市经常出现雾霾天气。因为最近遍布全国的冷空气造成气温很低，一时间雾霾也较少了很多，但是随着冷空气的后撤，取而代之的是卷土重来的雾霾天气。据气象台的涉及预测：12月下旬冷空气的势力渐渐弱化，大气静稳程度减少，因此造成雾、霾天气将有所发展。

再行来理解一下到底什么是雾霾？雾霾，是雾和霾的人组词。而且雾霾多见于城市。

因为城市产生雾霾的因素较多，雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必定不会废气大量粗颗粒物PM2.5，一旦废气多达大气循环能力和支撑度，粗颗粒物浓度将持续积存，此时如果受静大位天气等影响，不易经常出现大范围的雾霾。因此，现在中国不少地区将雾划归霾一起作为灾害性天气现象展开预警预报，总称为雾霾天气。

那我们该怎样应付雾霾天气？应当作好哪些方面的防治？1、雾霾天气较少开窗。这样防止外面的雾霾天气污染室内的空气，而且如果出门在外一定要戴着口罩，平时要多饮水，多吃水果，如果从外回家后要深度洗手皮肤，对于老人家雾霾相当严重的天气最差不外出。2、出外戴着口罩，虽然戴着口罩无法几乎抵御雾霾，但是，戴总比不戴着强劲。

3、多吃饭。很多茶有助协助身体摄入。4、适度补足维生素D。

可以增加雾霾对皮肤的损害。5、饮食酸甜多喝水。不要不吃的过去油腻，饮食要酸甜鲜美。

多不吃蔬菜。6、雾霾天气驾车留意车速，因为雾霾，有可能造成视线不是很确切，这样如果车速太快，更容易造成发生意外，因此，雾霾天要较慢行经。7、雾霾天防止晨练。

早晨是雾霾最相当严重的时段，讨厌晨练的朋友们如果是雾霾天请求不要过早外出，可以等到太阳出来后再行晨练。或者也可以改回室内磨练。

8、呼吸道疾病的患者要坚决服药。雾霾天气不会减轻这些疾病的病情，因此，排便病患者和心脑血管病患者在雾霾天气更加要坚决如期服药，有问题及时就诊。

9、定点开窗透气。要自由选择中午阳光较充裕、污染物较较少的时候短时间开窗换气。这样可以维持室内空气的新鲜与流通。10、孩子和老人家尽可能靠近马路。

因为下班高峰期，路上全部都是汽车，汽车尾气的浓度十分大，污染相当严重，因此，这段时间最差靠近马路。

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